Психоанализ – оправдание для неудачников?

15.08.2016

Мама испортила мне жизнь

Марина пришла на консультацию с идеей-фикс – «ненавижу маму». «Мама испортила мне жизнь. Не могу прекратить об этом думать. Мама – мой личный враг. Из-за нее я не могу наладить свою жизнь. Она меня мучает». И так далее – как вы понимаете, данную пластинку можно крутить до бесконечности, чуть-чуть меняя тональность для разнообразия.

Фото к материалу «Психоанализ – оправдание для неудачников?»

В работе с Мариной лично для меня был важным еще один пункт – взыграло тщеславие. Конечно, грустно признаваться в столь явно неприглядном чувстве – но ведь все мы не идеальны. Итак, Марина пришла ко мне, поработав до этого несколько лет с тремя различными психологами, уважаемыми и авторитетными для меня. Вот тут-то и взыграло ретивое – ага, они не смогли, а я-то смогу!

Хотя, по моему опыту, такие клиенты – набравшиеся по верхам «психологических» знаний, и экспертно оценивающие каждый ваш вопрос – одни из самых тяжелых. Просто потому что у них априори отсутствует доверие к вам как к профессионалу.

Итак, Марина пришла, села в кресло и пошла по широко проторенному пути – в чем виновата мама и как именно она портила ее жизнь, начиная с раннего детского возраста. «Я разбиралась в теории психоанализа, – сказала она. – Я знаю, что все мои проблемы родом из детства».

Психоанализ – психологическая теория, разработанная Зигмундом Фрейдом. Одно из основных положений этой теории: помимо структуры личности, индивидуальное развитие определяется событиями раннего детства.

https://ru.wikipedia.org/wiki/Психоанализ

Я не отношу себя к поклонникам психоаналитической терапии. Да, я согласна с тем, что детские травмы могут быть определяющими для вашего поведения, могут скрытно управлять вашими действиями, могут влиять на настоящее из прошлого.

То, что было заложено семьей, семейными законами, преданиями и традициями – действительно формирует личность. Мы можем не осознавать скрытые механизмы, управляющие нашими поступками и страдать от этого. Я об этом писала здесь.

Но.

Если вас обижали в детстве, у вас не было выбора. Но если вы взрослый, то сегодня у вас есть выбор.

Фото к материалу «Психоанализ – оправдание для неудачников?»

В конце концов, как же удобно, свалить все жизненные неудачи на конфликт с мамой!

Я одинока – это мама всю жизнь была в браке несчастлива и не научила меня нравиться мужчинам. Она вообще меня ничему женскому не научила – как ухаживать за собой, как краситься, как с мальчиками разговаривать.

Ок, принимается. Действительно, не научила. Но если мама до 50 лет не научилась этому сама, чему она может научить вас? Каким женским искусствам? Может быть, стоит поискать другого учителя?

Фото к материалу «Психоанализ – оправдание для неудачников?»

У меня работа плохая. За копейки, и я ее ненавижу. А знаете, почему? У меня мама всю жизнь была нищая, и мы все время на всем экономили, не могли себе ничего позволить. Я просто не привыкла деньги тратить легко и с удовольствием, понимаете?

Понимаю. Правда, понимаю. Но еще я знаю, что привычка формируется в течении года. ЛЮБАЯ новая привычка может быть сформирована в течении года. И если изначально навык не позволять себе радоваться был заложен мамой, то теперь он поддерживается отнюдь не ею.

Фото к материалу «Психоанализ – оправдание для неудачников?»

Я в себе не уверена, у меня приступы депрессии и меланхолии. Мама не дала мне столько любви, сколько мне нужно. И сейчас не дает – мне так нужно ее одобрение, ее похвала, ее ласка, но вместо этого я получаю только придирки и постоянное осуждение.

Да, я понимаю, это действительно очень тяжело. Очень. Но, если это продолжается до сих пор – какой смысл стоять с протянутой рукой там, где ничего не подают? Если мама не может дать этой безусловной любви столько лет – скорее всего, сейчас она уже не изменится. И дорога к взаимопониманию лежит не через ожидание этой любви, на что можно потратить всю жизнь – ну когда, когда же уже я стану достаточно для нее хорошей? Когда она признает, что я достойна ее любви?

На мой взгляд, путь к принятию матери в том, чтобы самой стать взрослой. Найти источник любви и самоуважения в другом месте, если здесь его нет. Признать свои раны и потери. Принять свое прошлое таким, каким оно было. И жить настоящим.

Как бы ни сложилось твое детство, вряд ли стоит дополнительно портить свою взрослую жизнь еще и ненавистью. Просто спокойно признать, что да, было. И, да, отпечаталось. И кое-какие вещи в результате так и останутся для тебя недоступными. И жить с этим. Не грызя ночами подушку, но и не вылезая вон из кожи в попытках все-все отменить и заново переделать.

http://www.b17.ru/article/50805/

Фото к материалу «Психоанализ – оправдание для неудачников?»

И так далее.

Есть разница между понятиями «психоанализ» и «психоаналитическая терапия». Вслушайтесь, ведь само слово «анализ» не предполагает действия. Индивидуальная терапия необходима, чтобы узнать, насколько это возможно, свои психологические «белые пятна», опре­делить, как прошлые психотравмы влияют на наше настоящее и помочь попытаться разрешить те пробле­мы, которые поддаются разрешению. Иначе получается анализ – ради анализа?

Один американский журнал поместил забавный рисунок: в кабинете психоаналитика пациент жалуется: “Я не нахожу себе места, моя фирма на грани банкротства”. “Так, так, – кивает эксперт, – давайте в этой связи еще раз вспомним о том, как в детском саду подружка отобрала у вас совочек”.

Сергей Степанов

Бывает, что психоанализ, поверхностно или превратно понятый, становится удобным оправданием жизненной неуспешности и психологической неадекватности. Этакая палочка-объяснялочка для собственных неудач, за которую держится клиент – с одной стороны, – и психолог, активно поддерживающий данную теорию – с другой.

Фото к материалу «Психоанализ – оправдание для неудачников?»

Поэтому я считаю, что любое направление психотерапии, в каком бы русле психолог не работал с клиентом, должно включать элемент коучинга. Простого, четкого действия. Именно действия, а не разговора.

То есть – куда сходить, что сделать – руками все, руками. Физическое приложение сил. Потому что можно сколь угодно обвинять маму в том, что она не научила тебя взаимодействовать с противоположным полом, но если корни волос не прокрашены на 4 см и вместо стрижки у тебя колтун на голове – это твоя ответственность.

Вот этим мы с Мариной и занялись – чего ты хочешь от жизни и как этого достичь. Простыми структурированными шагами, без оглядки на маму.

Сейчас я буду хвастаться – почему бы и нет, я ведь и так уже призналась в тщеславии.

Мы работали с Мариной в течение года. На старте: она ни с кем не общается, нет подруг, друзей, на горизонте ни одного мужчины. Работа с окладом в 10 000 на полный рабочий день. Неприятие собственной внешности. Периоды депрессии. Все внимание и жизненная энергия актуализовано на конфликте с мамой.

Через год: фрилансер с доходом около 30 тысяч. В анамнезе несколько романтичных приключений, пока без серьезных планов на будущее – но, как следствие, умение легко общаться и заводить знакомства. Широкий круг знакомых. Школа английского. Несколько самостоятельных путешествий туда, куда мечталось. Полет с парапланом, поездки на мотоцикле, новые платья и новый цвет волос. Ну и самое главное – постепенно в кресле рядом со мной проявилась успешная молодая девушка, любящая жизнь и полная энергии.

С родительским конфликтом мы работали все меньше и меньше и в конце концов пришли к ровному спокойному отношению. Без любви, но и без нервной экспрессии.

А про маму мы в итоге забыли.

А знаете, почему?

Если обезьяна не будет расцарапывать себе рану, она заживет.

С уважением, Софья Пименова, spimenova.ru




Возврат к рубрике

Рубрики
Новости

11.12.2017

20 декабря тренинг "5 законов крепкой семьи"

Подробнее

Книга

Книга о правилах отношений