Я бегу. Даже если у меня нет никаких особенных дел, я бегу. Это мой ритм жизни.
Встань, почисти зубы, улыбнись, отведи детей в садик. Напиши статью, поговори с менеджером, приготовь что-то, уложи Машу спать, поработай, разбуди, поцелуй, забери Дему из садика, отведи его в школу. Поработай. Одна консультация, две, три. Домой. Ужин, почитай сказку. Повесь белье, запихни в стиралку новую порцию.
Мне так привычно бежать, что иногда я забываю дышать.
Вот-вот, еще чуть-чуть. У меня осталось только одно недоделанное дело, только одна недописанная мысль, одна незавершенная задача. Еще немножко. И я все время бегу, непроизвольно сжимая зубы и не дыша.
Бегу, пока не наталкиваюсь на взгляд своего сына. Он ничего не просит, просто смотрит, где я – здесь сейчас или где-то в дальнем далеко. Он внимателен. Он учится. Он принимает самые важные решения в своей жизни. Он решает, что брать за норму – вечный бег или умение быть в моменте. И я вдруг ловлю себя на том, что вдохнула воздух несколько часов назад и забыла его выдохнуть.
И тогда я выдыхаю.
⠀
Я останавливаюсь. Прямо так, как есть. Среди незавершенных задач и не довешанного белья. Я ничего не делаю. Ни-че-го. Я просто дышу. И задаю себе главные вопросы.
✔ Где ты?
✔ Зачем ты здесь?
✔ Что ты делаешь?
✔ Делаешь ли ты действительно то, что сейчас хочешь?
Умение останавливаться. Умение отделить важное. И иногда все, что ты можешь, это просто продолжать дышать. Вдох-выдох.
Выдыхай, мама.
Каждый день совмещая несовместимое – работу, детей, любовь, призвание, – просто не забывай дышать.
С уважением, Софья Пименова.
Встань, почисти зубы, улыбнись, отведи детей в садик. Напиши статью, поговори с менеджером, приготовь что-то, уложи Машу спать, поработай, разбуди, поцелуй, забери Дему из садика, отведи его в школу. Поработай. Одна консультация, две, три. Домой. Ужин, почитай сказку. Повесь белье, запихни в стиралку новую порцию.
Мне так привычно бежать, что иногда я забываю дышать.
Вот-вот, еще чуть-чуть. У меня осталось только одно недоделанное дело, только одна недописанная мысль, одна незавершенная задача. Еще немножко. И я все время бегу, непроизвольно сжимая зубы и не дыша.
Бегу, пока не наталкиваюсь на взгляд своего сына. Он ничего не просит, просто смотрит, где я – здесь сейчас или где-то в дальнем далеко. Он внимателен. Он учится. Он принимает самые важные решения в своей жизни. Он решает, что брать за норму – вечный бег или умение быть в моменте. И я вдруг ловлю себя на том, что вдохнула воздух несколько часов назад и забыла его выдохнуть.
И тогда я выдыхаю.
⠀
Я останавливаюсь. Прямо так, как есть. Среди незавершенных задач и не довешанного белья. Я ничего не делаю. Ни-че-го. Я просто дышу. И задаю себе главные вопросы.
✔ Где ты?
✔ Зачем ты здесь?
✔ Что ты делаешь?
✔ Делаешь ли ты действительно то, что сейчас хочешь?
Умение останавливаться. Умение отделить важное. И иногда все, что ты можешь, это просто продолжать дышать. Вдох-выдох.
Выдыхай, мама.
Каждый день совмещая несовместимое – работу, детей, любовь, призвание, – просто не забывай дышать.
С уважением, Софья Пименова.
